PUMPED BY US
Bij Pumped By Us vormen we een hecht team en delen we samen onze kennis.
Samen gaan we op efficiënte, gezonde en natuurlijke manier aan de slag.
Wil je na het behalen van je doelen zelfstandig verder gaan, maar wil je je progressie behouden?
In ons traject delen wij onze kennis met jou om een gezondere levensstijl vol te houden, ook nadat je je doel hebt bereikt.
Samen zorgen we ervoor dat je blijvend resultaat boekt!
Ontdek hieronder onze prijzen.
COACHING
Bij coaching kan je kiezen tussen 2 opties:
- Online coaching, waarbij alles digitaal gebeurt op je eigen tempo en volgens jouw agenda.
- Personal training, waarbij we fysiek afspreken om een meting te doen, feedback te geven en 1 op 1 te sporten.
ONLINE COACHING
Wil je afvallen, aankomen of gewoon een gezondere levensstijl aannemen? Wij staan klaar om je doelgericht en efficiënt te begeleiden, volledig op jouw tempo.
Heb je reeds ervaring in de fitness en weet je zelf goed de weg? Dan is online coaching misschien precies wat je zoekt!
Nieuwsgierig naar wat online coaching inhoudt? Klik hier voor meer informatie.
BODYBUILDING WEDSTRIJD COACHING
WEDSTRIJD-
VOORBEREIDING
Dit is het meest uitgebreide coachingpakket die we aanbieden.
We volgen jouw evolutie zeer nauw op en zijn beschikbaar om aanpassingen te doen waar en wanneer dit nodig of gewenst is.
Je wordt begeleid door elk aspect van je voorbereiding, dit gaat van training, voeding en levensstijl tot het aanbevelen van podiumkleding en poseerlessen.
Geen krak in liedjes bewerken om deze op MP3 formaat te krijgen? Geen probleem, ook dit doen wij hier voor jou.
1 ON 1 POSING
Voor zowel mannen als vrouwen bieden wij 1-op-1 poseerlessen aan.
Afhankelijk van de categorie(ën) waaraan je deelneemt, leren we je het volgende:
- Quarter turns
- Mandatories
- Individuele posingroutine
- T-walk
De beschikbare categorieën zijn:
- Bodybuilding
- Classic Bodybuilding
- Classic Physiques
- Bikini (front, sides, back)
- Wellness (front, sides, back)
INDIVIDUELE POSEER ROUTINE LIED MP3
Een goede poseerroutine is veel meer dan alleen poses en overgangen.
Het gekozen lied bepaalt het ritme, de sfeer en de emotie van je routine.
Als atleet in voorbereiding heb je al genoeg zorgen, daarom zorgen wij ervoor dat jouw lied wordt geknipt en bewerkt naar de gewenste lengte, met een vloeiende intro en outro.
We sturen je het eindresultaat in MP3-formaat, klaar om op je USB-stick te zetten.